Watafiti kutoka Uswidi walikuwa na hamu ya kujifunza juu ya umuhimu wa shughuli za mwili katika miezi 6 ya kwanza kufuatia mtu aliye na kiharusi.- Viboko, ya tanoSababu inayoongoza ya chanzo cha kifoHuko Merika, kutokea wakati damu inapasuka au mshipa wa mshipa kwenye ubongo.
- Waandishi mpya wa utafiti walijifunza kuwa viwango vya shughuli vinavyoongeza nafasi za washiriki wa masomo kuwa na matokeo bora ya kufanya kazi kufuatia kiharusi.
Vibokohuathiri mamia ya maelfu ya watu kila mwaka, na wanaweza kuanzia kusababisha uharibifu mdogo wa kifo.
Katika viboko visivyo vya kawaida, maswala kadhaa ambayo watu wanakabiliwa nayo yanaweza kujumuisha upotezaji wa kufanya kazi katika upande mmoja wa mwili, ugumu wa kuongea, na upungufu wa ustadi wa gari.
Matokeo ya kazikufuata kiharusindio msingi wa utafiti mpya uliochapishwa katikaMtandao wa Jama waziChanzo kinachoaminika. Waandishi walikuwa wanavutiwa sana na wakati wa miezi sita kufuatia tukio la kiharusi na jukumu ganishughuli za mwiliInacheza katika kuboresha matokeo.
Waandishi wa utafiti walitumia data kutokaAthari chanzo cha masomo, ambayo inasimama kwa "ufanisi wa fluoxetine - jaribio lililodhibitiwa bila mpangilio katika kiharusi." Utafiti ulipata data kutoka kwa watu ambao walikuwa na viboko kati ya Oktoba 2014 hadi Juni 2019.
Waandishi walipendezwa na washiriki ambao walijiandikisha kwa masomo hayo siku 2-15 baada ya kupigwa na kiharusi na ambao pia walifuatilia kwa kipindi cha miezi sita.
Washiriki walipaswa kufanya mazoezi yao ya mwili kukaguliwa kwa wiki moja, mwezi mmoja, miezi mitatu, na miezi sita kwa ujumuishaji wa masomo.
Kwa jumla, washiriki 1,367 waliohitimu utafiti huo, na washiriki wa kiume 844 na washiriki wa kike 523. Umri wa washiriki ulianzia miaka 65 hadi 79, na umri wa wastani wa miaka 72.
Wakati wa ufuatiliaji, madaktari walipima viwango vya shughuli za mwili wa washiriki. KutumiaKiwango cha shughuli za mwili za saltin-grimby, shughuli zao ziliwekwa alama katika moja ya ngazi nne:
- kutokuwa na shughuli
- shughuli nyepesi za mwili kwa angalau masaa 4 kwa wiki
- shughuli za mwili wastani kwa angalau masaa 3 kwa wiki
- shughuli za nguvu za mwili, kama vile aina inayoonekana katika mafunzo ya michezo ya ushindani kwa angalau masaa 4 kwa wiki.
Watafiti basi waliweka washiriki katika moja ya vikundi viwili: nyongeza au kupungua.
Kikundi cha kuongezeka ni pamoja na watu ambao waliendeleza shughuli za mwili zenye nguvu baada ya kufikia kiwango cha juu cha kuongezeka kati ya wiki moja na mwezi mmoja baada ya kupigwa na waliweka shughuli za mwili zenye nguvu hadi kufikia miezi sita.
Kwa upande mwingine, kikundi cha kupungua kilijumuisha watu ambao walionyesha kupungua kwa shughuli za mwili na mwishowe wakafanya kazi ndani ya miezi sita.
Mchanganuo wa utafiti ulionyesha kuwa kati ya vikundi hivyo viwili, kikundi cha kuongezeka kilikuwa na tabia bora ya kupona kazi.
Wakati wa kuangalia ufuatiliaji, kikundi cha kuongezeka kiliendeleza shughuli za mwili zenye nguvu baada ya kufikia kiwango cha juu cha kuongezeka kati ya wiki 1 na mwezi 1.
Kikundi cha kupungua kilikuwa na kushuka kidogo katika shughuli zozote za mwili katika uteuzi wao wa wiki moja na ya mwezi mmoja.
Pamoja na kikundi cha kupungua, kikundi chote kilifanya kazi kwa kuteuliwa kwa miezi sita.
Washiriki wa kikundi cha kuongezeka walikuwa wadogo, wa kiume, waliweza kutembea bila kuharibiwa, walikuwa na kazi ya utambuzi mzuri, na hawakuhitaji kutumia dawa za antihypertensive au anticoagulant ikilinganishwa na washiriki waliopungua.
Waandishi walibaini kuwa wakati ukali wa kiharusi ni sababu, washiriki wengine ambao walikuwa na viboko vikali walikuwa kwenye kundi la kuongezeka.
"Wakati inaweza kutarajiwa kwa wagonjwa walio na kiharusi kali kuwa na urejeshaji duni wa kazi licha ya kiwango cha shughuli za mwili, kuwa na nguvu ya mwili bado kunahusishwa na matokeo bora, bila kujali ukali wa kiharusi, kuunga mkono faida za kiafya za shughuli za mwili," utafiti Waandishi waliandika.
Kwa jumla, utafiti unasisitiza umuhimu wa kuhamasisha shughuli za mwili mapema baada ya kupata kiharusi na kulenga watu ambao wanaonyesha kupungua kwa shughuli za mwili katika mwezi wa kwanza baada ya kupigwa.
Daktari wa moyo aliyethibitishwaDk Robert Pilchik, iliyoko New York City, ambaye hakuhusika katika utafiti huo, alizingatia masomo ya masomoHabari za matibabu leo.
"Utafiti huu unathibitisha kile ambacho wengi wetu tumekuwa tukishuku," Dk. Pilchik alisema. "Shughuli ya mwili mara baada ya kiharusi ina jukumu muhimu katika kurejesha uwezo wa kufanya kazi na katika kuunda tena maisha ya kawaida."
"Hii ni muhimu sana wakati wa kipindi cha kufuatia tukio hilo (hadi miezi 6)," Dk Pilchik aliendelea. "Uingiliaji uliochukuliwa wakati huu ili kuongeza ushiriki kati ya waathirika wa kiharusi husababisha matokeo bora katika miezi 6."
Maana kuu ya utafiti huu ni kwamba wagonjwa hufanya vizuri wakati shughuli zao za mwili zinaongezeka kwa wakati katika miezi 6 ya kwanza kufuatia kiharusi.
Dk Adi Iyer, mtaalam wa neurosurgeon na mtaalam wa neuroradiologist katika Taasisi ya Neuroscience ya Pasifiki katika Kituo cha Afya cha Providence Saint John huko Santa Monica, CA, pia alizungumza naMntkuhusu utafiti. Alisema:
"Shughuli za mwili husaidia kwa kurudisha nyuma miunganisho ya misuli ya akili ambayo inaweza kuwa imeharibiwa kufuatia kiharusi. Zoezi husaidia 'rewire' ubongo kusaidia wagonjwa kupata kazi iliyopotea. "
Ryan Glatt, Kocha mwandamizi wa Afya ya Ubongo na Mkurugenzi wa Programu ya Fitbrain katika Taasisi ya Neuroscience ya Pasifiki huko Santa Monica, CA, pia imezidiwa.
"Shughuli za mwili baada ya jeraha la ubongo lililopatikana (kama vile kiharusi) inaonekana kuwa muhimu mapema katika mchakato," Glatt alisema. "Masomo ya siku zijazo ambayo yanatekeleza uingiliaji tofauti wa shughuli za mwili, pamoja na ukarabati wa kidini, itakuwa ya kufurahisha kuona jinsi matokeo yanavyoathiriwa."
Kuchapishwa tena kutokaHabari za matibabu leo, naErika WattsMei 9, 2023 - Ukweli uliyokaguliwa na Alexandra Sanfins, Ph.D.
Wakati wa chapisho: Mei-09-2023